Salmão com Mel e Alho na Frigideira

Receita de Salmão com Mel e Alho na Frigideira

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Refeição: Almoço ou Jantar / Culinária: Internacional / Dificuldade: Fácil

🍽️ Porções: 2 porções
⏱️ Preparo: 15 minutos
🔥 Cozimento: 20 minutos
💪 Calorias: 300 calorias

📝 Ingredientes

2 filés de salmão
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de molho de soja
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Salsinha picada para decorar

👨‍🍳 Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o mel, o molho de soja e o alho picado.
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta.
Aqueça o azeite em uma frigideira e doure os filés de salmão dos dois lados.
Despeje a mistura de mel e alho sobre os filés de salmão.
Cozinhe por mais alguns minutos até o salmão ficar macio e o molho reduzir um pouco.
Sirva o salmão com o molho por cima e salsinha picada para decorar

📌 Notas

Esta receita de Salmão com Mel e Alho na Frigideira é uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida e cheia de sabor. O salmão é uma excelente fonte de ômega-3 e proteínas, enquanto o mel e o alho adicionam um toque adocicado e aromático. Além disso, o preparo em uma única frigideira facilita a limpeza e torna a refeição ainda mais prática.

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