Frango Grelhado com Quinoa e Vegetais

Receita de Frango Grelhado com Quinoa e Vegetais

Receitas por Receitas.io

Refeição: Jantar saudável / Culinária: Internacional / Dificuldade: Fácil

📝 Ingredientes

2 peitos de frango
1 xícara de quinoa
1 abobrinha cortada em cubos
1 cenoura em rodelas
1 pimentão vermelho cortado em tiras
2 dentes de alho picados
Azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto

👨‍🍳 Modo de Preparo

Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e alho.
Grelhe o frango em uma frigideira com um fio de azeite.
Em outra panela, refogue os legumes com azeite, sal e pimenta.
Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
Monte o prato com o frango grelhado, a quinoa e os legumes refogados.
Sirva em seguida e bom apetite!

📌 Notas

Esta receita de frango grelhado com quinoa e vegetais é rica em proteínas e fibras, sendo ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, é uma opção leve e saborosa para o jantar, contribuindo para a perda de peso de forma saudável.