Smoothie Detox de Mamão e Linhaça

Smoothie Detox de Mamão e Linhaça

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Refeição: Lanche saudável / Culinária: Brasileira / Dificuldade: Fácil

📝 Ingredientes

1 mamão papaia maduro
2 colheres de sopa de semente de linhaça
200ml de água de coco
1 colher de chá de mel
Suco de 1 limão
Cubos de gelo

👨‍🍳 Modo de Preparo

Descasque e corte o mamão em pedaços
No liquidificador, adicione o mamão, a semente de linhaça, a água de coco, o mel e o suco de limão
Bata bem até obter uma mistura homogênea
Adicione os cubos de gelo e bata novamente
Sirva gelado e aproveite!

📌 Notas

Este smoothie detox de mamão e linhaça é uma excelente opção para promover a saúde intestinal, graças às fibras presentes no mamão e na linhaça. Além disso, o suco de limão ajuda na digestão e a água de coco mantém o corpo hidratado. Uma combinação refrescante e nutritiva para auxiliar no bom funcionamento do sistema digestivo.