Salmão com Mel e Alho na Frigideira: Uma Receita Prática e Saborosa

Salmão com Mel e Alho na Frigideira: Uma Receita Prática e Saborosa

Salmão com Mel e Alho na Frigideira: Uma Receita Prática e Saborosa

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Refeição: Almoço / Culinária: Internacional / Dificuldade: Fácil

🍽️ Porções: 2 porções
⏱️ Preparo: 15 minutos
🔥 Cozimento: 20 minutos
💪 Calorias: 300 calorias

📝 Ingredientes

2 filés de salmão
2 colheres de sopa de mel
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Salsinha picada para decorar

👨‍🍳 Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o mel, alho, molho de soja, sal e pimenta.
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta.
Aqueça o azeite em uma frigideira e doure os filés de salmão por 3 minutos de cada lado.
Adicione a mistura de mel e alho na frigideira e cozinhe por mais 3 minutos, regando o salmão com o molho.
Sirva o salmão regado com o molho da frigideira e decore com salsinha picada.

📌 Notas

Esta receita de Salmão com Mel e Alho na Frigideira combina o sabor único do salmão com a doçura do mel e o toque aromático do alho. Além de ser prática e rápida de preparar em apenas uma frigideira, é uma opção saudável e saborosa para uma refeição de almoço leve ou jantar. O salmão é rico em ômega-3, enquanto o mel traz um toque adocicado natural, resultando em uma combinação equilibrada de sabores para satisfazer o paladar.

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