30 Receitas de Aveia Preguiçosa para um Café da Manhã Fácil

30 Receitas de Aveia Preguiçosa para um Café da Manhã Fácil

30 Receitas de Aveia Preguiçosa para um Café da Manhã Fácil

Receitas por Receitas.io

Refeição: Café da manhã / Culinária: Internacional / Dificuldade: Fácil

🍽️ Porções: 1 porção
⏱️ Preparo: 10 minutos
🔥 Cozimento: 0 minutos
💪 Calorias: 250 calorias

📝 Ingredientes

1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de leite de amêndoas
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de mel
Frutas frescas a gosto

👨‍🍳 Modo de Preparo

Em um pote, misture a aveia, o leite de amêndoas e as sementes de chia
Adicione o mel e mexa bem
Deixe na geladeira durante a noite
Na manhã seguinte, adicione as frutas frescas por cima
Sirva e aproveite!

📌 Notas

Essas receitas de aveia preguiçosa são ideais para quem busca um café da manhã saudável, rápido e prático. Além de serem fáceis de preparar, as opções são versáteis, permitindo variações com diferentes frutas e ingredientes, garantindo uma refeição deliciosa e nutritiva logo pela manhã.

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